Podľa arabskej legendy približne v roku 8v hornom Egypte kozy požierali červené plody na kríkoch, pričom i tie najstaršie . Pre niektorých je to droga, niečo zlé, čo škodí organizmu, pre iných zas nenahraditeľnou súčasťou stravy práve pre jej blahodárne účinky. Podľa ďalšej legendy ľudia objavili účinky kávy inak.
Pastier kôz Chaldi si všimol, že jeho stádo je nezvyčajne čulé a plné energie. Naopak, káva obsahuje takmer 2látok s pozitívnym účinkom na ľudský organizmus. V tomto čase pravdepodobne zažívate naplno jeho účinky aj vy. Inými slovami, keď vypijete šálku kávy, po šiestich hodinách je vo vašom systéme iba jedna . Káva, teda hlavne kofeín ukrytý v káve, má na ľudský organizmus rôzne účinky. Zvyšuje rýchlosť srdečného tepu, potláča ospalosť a vedie k poruchám spánku.
Pre mnohých nenahraditeľná a milovaná vôňa kávy.
Každý si ju však dokáže vychutnať, keď je pripravená podľa . Základným účinkom kofeínu na organizmus je prekrvenie mozgu. Káva povzbudzuje činnosť srdca, nervov, obličiek a svalov, zvyšuje sviežosť, . Jeden človek vypije za rok takmer 1litrov kávy. Káva nie je nezdravá, naopak, má pozitívne účinky na naše zdravie. Ak sa to týka aj Vás, tak je tu pre Vás správne čítanie, ktoré prináša: čo káva obsahuje, aké druhy . Vedci z Oregonskej štátnej univerzity v USA analyzovali všetky doterajšie štúdie zamerané na účinky kávy na ľudský organizmus.
Ak pijeme kávu ráno tesne po tom, čo vstaneme, a hneď poobede, nemá na nás povzbudzujúce účinky. Odpovedzme si na najčastejšie kladené otázky o káve a zistime,. Tak aj u kávy platí, že nie každá káva má priaznivé účinky na naše zdravie. Káva obsahuje takmer 2látok, ktoré majú na zdravie človeka a jeho organizmus pozitívne účinky.
Väčšina štúdií, venovaných súvisu medzi kofeínom a zdravím, sa zameriava na kávu. To spôsobuje ťažkosti pri odlíšení účinku samotného kofeínu od účinku . Podle Oriho Hofmeklera, experta přes výživu a fitness, má káva neuroprotektivní účinky a pomáhá nám udržovat naše svaly „mladé“, jakmile ji . Je vcelku všeobecně známo, že nadměrné pití kávy není úplně bez rizika. Pití kávy zvyšuje systolický i diastolický krevní tlak, nicméně jen mírně. Výsledky väčšiny štúdií naznačujú, že káva aj samotný kofeín majú povzbudivé, stimulačné účinky na centrálny nervový.
Kávu si ľudia obľúbili pre jej stimulujúce účinky, lekári však pred ňou spíš varovali. Rozsiahle výskumy počiatkom tohto tisícročia však . O účinkoch kávy už bolo napísané množstvo kníh a vedeckých publikácií. Existuje veľké množstvo štúdií, ktorých výsledky sú priebežne zverejňované, ale zatiaľ.