DPH; Fit Recepty obal Kniha Fit Recepty 2 . Tento recept je však na rána ako stvorený. K roztlačenému banánu pridáme hrste ovsených vločiek, vajce a všetko spolu premiešame.
Dajú sa pripraviť zo špaldovej, celozrnnej múky či ovsených vločiek a chutia výborne. Originálne recepty na takéto koláčiky v zdravšej verzii nájdete aj v našej e-knihe . Vyzkoušejte recept na banánový mug cake z mikrovlnky. Zobrazit celou zprávu: Fitness mug cake Příchozí fráze: mugcage zakladni recept mug cake vlockovy . Budem vám prinášať chutné a hlavne zdravé recepty. Recept v novej eknihe FIT KOLÁČIKY ZO ŠÁLKY.
Najlepší čokoládový mug cake z ovsených vločiek.
Zdravý SNICKERS mug cake z ovsených vločiek . Potrebujeme: 50g kokosovej tyčinky (Bounty, Koko), 2čl múky, 5čl horúcej čokolády (stačí ak v mlieku povaríme trochu kakaa a ocukríme), . Zdravé fitness recepty – Škoricovo-ovsená kaša s kokosom. Potrebujeme: jablko g ovsených vločiek alebo iných (napr. zo špaldy alebo raže) PL (g) . V hrnčeku zmiešame s ovsenými vločkami a vajíčkom. read more