Zeleninové a ovocné šťavy nemusíte piť iba ako súčasť nárazových. V zásade by ste nemali kombinovať ovocie so zeleninou. Vyskúšali ste už odšťavovanie a prípravu čerstvých domácich štiav?
Zeleninové šťavy či šťavy zo zeleniny a zásaditého ovocia sú relatívnou . Ovocie a zelenina patrí medzi dôležitú zložku našej stravy, pretože obsahuje celú škálu zdraviu prospešných enzýmov, vitamínov a minerálov. Aky význam majú 100-percentné ovocné a zeleninové šťavy pre ľudský organizmus? Nie je hriech vypiť iba šťavu a zvyšok ovocia alebo zeleniny vyhodiť? Ovocie a zelenina v tekutej forme, čiže šťava z nich, je výdatným doplnkom výživy, hoci by v nijakom prípade nemala nahradiť konzumovanie . Radosť z čerstvého ovocia a zeleniny si môžete dopriať aj v podobe nápojov či kokteilov.
Každý, kto ochutnal čerstvé šťavy, iste potvrdí,.
Pre svoj organizmus totiž nemôžete urobiť nič lepšie, ako piť šťavu získanú z čerstvej zeleniny a ovocia. Jesť ovocie a zeleninu v celku je samozrejme prínosné, ale ak zaradíte do svojho jedálnička tiež čerstvé šťavy, čoskoro na sebe pocítite úžasné zmeny. read more